neao

Har kört yoga idag och kände hur fruktansvärt välbehövligt det var. För det första har jag inte tränat sedan jag ramlade i trappan i NATO-huset (det var tre veckor sedan) och för det andra har jag blivit väldigt stel då jag inte rört på mig så mycket. Summan av kardemumman blir att det var riktigt gött att träna lite. Tog mig genom hela passet med endast tre ynka ryggknak - betyder att musklerna är så stela att jag inte var lika avslappnad som jag brukar vara. 

Ett långt skypesamtal från Australien gjorde dagen ännu bättre med många skratt och pikar blandat med glassmaker och mera skratt.

Efter att nu snabbt, dock misslyckat försökt att skypa med bästase vännen ska jag bege mig till bussen för att hämta barnen. Ikväll väntar moule frites och sedan eventuell utgång.

Vad har ni gjort idag?